अगर आप ज्यादा गर्म पानी से नहाने के शौक़ीन हैं आपको हो सकती हैं ये समस्याएं - .

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Wednesday, 13 December 2017

अगर आप ज्यादा गर्म पानी से नहाने के शौक़ीन हैं आपको हो सकती हैं ये समस्याएं


सर्दी में अधिकतर लोग गर्म पानी से नहाते हैं। लेकिन अगर यह पानी 32 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा गर्म होता है तो स्किन और बालों के लिए नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप सर्दी में स्किन और बालों को हेल्दी रखना चाहते है तो ज्यादा गर्म पानी से न नहाएं। स्किन स्पेशलिस्ट अपूर्व जैन बता रहे हैं ज्यादा गर्म पानी से नहाने के नुकसानों के बारे में।

ये हैं गर्म पानी से नहाने के नुकसान

गर्म पानी से नहाने पर स्किन में रेडनेस, रैशेज और एलर्जी की प्रॉब्लम हो सकती है। यह पानी स्किन को ड्राय करता है। इससे स्किन इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। इसका बालों पर बुरा असर पड़ता है। इससे बालों का मॉइश्चर कम हो जाता है जिससे बाल रफ और ड्राय हो सकते हैं। गर्म पानी के कारण स्किन की ड्रायनेस बढ़ती है। इससे खुजली की प्रॉब्लम हो सकती है। इससे नहाने पर आंखें ड्राय हो जाती हैं। इसके कारण आंखों में रेडनेस, खुजली और बार-बार पानी आने की प्रॉब्लम हो सकती है।
  1. ज्यादा गर्म पानी से आपकी स्किन के टिश्यू मर जाते हैं जिनसे समय से पहले झुर्रियां पड़ने का खतरा बढ़ जाता है
  2. ज्यादा गरम पानी से नहाने पर शारीर में रेडनेस, allergy और रैशेज की समस्या हो जाती है
  3. त्वचा इतनी खुश्क हो जाती है की इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, और स्किन का ग्लो भी ख़त्म हो जाता है
  4. ज्यादा गर्म पानी से बाल भी खुश्क (Dry) हो जाते हैं जिनसे उनके टूटने का खतरा बढ़ जाता है, इससे आपके scalp ड्राई हो जाते हैं तथा dandruff की समस्या बढ़ जाती है
  5. त्वचा में खुजली की समस्या बढ़ जाती है
  6. ज्यादा गर्म पानी से नाखूनों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है तथा आसपास की त्वचा भी रूखी और कटने लगती है

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